TRAINING 

Personal Training seit 2005

Dein Personal Training

Als Expertin für Fitness, Gesundheit und Ernährung richte ich meinen Fokus auf Individualität, smarte Zielsetzungen und verlässliche Partnerschaft. Mein einzigartiges Trainingskonzept zielt darauf ab, Dich nicht nur bei der Erreichung Deiner Fitnessziele zu unterstützen, sondern auch Deine individuellen Bedürfnisse und Vorraussetzungen für Dein Personal Training zu berücksichtigen.

Ich stehe an Deiner Seite, um Dir dabei zu helfen, innere Hindernisse zu überwinden. Hierbei setze ich auf kontinuierliche Selbstverbesserung und ermutige Dich Deine eigenen Grenzen auszutesten und zu erweitern. Durch meine Anwesenheit und gezielte Anleitung als Personal Trainerin gewährleiste ich Dir nicht nur eine korrekte Ausführung der Übungen, sondern minimiere auch Verletzungsrisikos im Training.

Personal Training – von Altersfitness über Rückentraining bis einfach besser fühlen

Ganz gleich, ob Dein Ziel darin besteht, sich allgemein besser zu fühlen, Gewicht zu verlieren, die körperliche Fitness zu steigern, Fortschritte in einer spezifischen Sportart zu machen, mit gezieltem Training gesundheitliche Probleme oder Verletzungen zu bewältigen oder diesen vorzubeugen oder Du gezielt an Deinem Aussehen arbeiten willst – die Beweggründe für die Entscheidung zu einem Personal Training sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Ich helfe Dir Deine Ziele mit Deinem individuellem Trainings- & Coachingprogramm zu erreichen.

Draußen im Park, bei Dir zuhause oder in meinem Studio – Dein Personal Training in Berlin

Für Dein flexibles und maßgeschneidertes persönliches Training, biete ich verschiedene Optionen an – Deinen Bedürfnissen angepasst. Du kannst zwischen Outdoor-Trainings, Personal Training bei Dir zu Hause oder Trainingseinheiten in meinem Studio in Berlin Pankow wählen, wo du unabhängig vom Wetter, der Tageszeit oder anderen äußeren Einflüssen trainieren kannst. Die freundliche und private Atmosphäre, ermöglicht es Dir, dem gewohnten Alltag zu entfliehen und den Trubel hinter Dir zu lassen. Mit einer breiten Palette an Sportausrüstung und innovativen Kleingeräten können Bewegungen auf natürliche und funktionale Weise erlebt werden, Abwechslung und Vielfalt erhalten Spass und Motivation. Mein Angebot ist für Menschen jeden Alters geeignet, mit maßgeschneiderte Trainingsplänen, die individuell auf Deine Ziele und Vorraussetzungen abgestimmt sind.

Meine Expertise für Dein erfolgreiches Personal Training

Dank meiner jahrelangen Erfahrungen im Bereich der Trainingsgestaltung, meinen umfassenden Kenntnissen über die Auswahl effektiver Übungen und deren Wirkung sowie meiner Präzision in der korrekten Ausführung von Bewegungen wirst du rasch beeindruckende Erfolge erzielen. Erfahre hier mehr über mich und meine Leidenschaft für Sport & Bewegung.

Deine ersten Trainingserfolge werden sich schnell einstellen

Schon nach kurzer Zeit wirst Du spüren, wie sich Deine körperliche und mentale Stärke erhöht, Deine Beweglichkeit zunimmt und Deine Fitness auf ein neues Level steigt. Durch kontinuierliche Betreuung im Training wirst Du langanhaltende Resultate erzielen, und das Beste daran ist, Deine Fortschritte werden objektiv messbar sein.

Hast Du noch Fragen zu meinem Personal Training?

Falls Du neugierig darauf bist, wie genau Dein Personal Training aufgebaut sein könnte und welche spezifischen Trainingsmethoden ich anbiete, stehe ich Dir gerne zur Verfügung, um weitere Einzelheiten zu erläutern. Zögere nicht, mich nach zusätzlichen Informationen zu fragen. Ich freue mich darauf, Dir zu helfen und alle Deine Fragen zu beantworten!  Melde Dich bei mir oder sieh nach ob Du Deine Frage im meinen FAQ’s findest.

Hier findest Du meine Preise.